Bị mất kinh nguyệt phải làm sao?

Sau khi loại trừ mất kinh do có thai, nếu có một trong những dấu hiệu và triệu chứng sau thì bạn cần đến khám bác sĩ vì những thay đổi về kinh nguyệt có thể là dấu hiệu cảnh báo sớm về một vấn đề sức khỏe khác.

• Mất kinh từ 3-6 tháng hay lâu hơn.
• Nhức đầu, rụng tóc hay thay đổi về thị lực.
• Vú tiết ra sữa hay dịch.
• Sau khi phẫu thuật có liên quan đến thai nghén từ 3-6 tháng mà kinh nguyệt không trở lại.

Khi bị mất kinh nguyệt phải làm sao?

Việc đầu tiên là bạn nên đến cơ sở y tế để thăm khám tìm ra nguyên nhân mất kinh nguyệt.

Cần làm một số xét nghiệm để xác định nguyên nhân mất kinh nguyệt.

Xét nghiệm thử thách với progestin đòi hỏi 7-10 ngày dùng thuốc để gây chảy máu nhằm phát hiện mất kinh có phải do thiếu estrogen không? Thử máu để phát hiện bệnh ở tuyến giáp trạng hay tuyến yên. Đồng thời, các bác sĩ sẽ tiến hành chụp hình ảnh tuyến yên để phát hiện khối u (nếu có).

Việc điều trị mất kinh nguyệt dựa trên nguyên nhân gây bệnh cụ thể và chính xác thì hiệu quả điều trị mới cao được.

Bên cạnh đó, chị em cần thay đổi lối sống nếu nghi ngờ bị stress, vận động quá nhiều, gầy sút hay tăng cân quá mức. Thiếu estrogen trong mất kinh ở người chơi thể thao có thể được điều trị bằng liệu pháp estrogen thay thế dưới dạng thuốc tránh thai. Mất kinh do tuyến giáp trạng hay tuyến yên có thể điều trị bằng thuốc.

Phòng ngừa mất kinh nguyệt:

• Xem lại cách ăn uống và vận động để có cân nặng lý tưởng.
• Sinh hoạt điều độ, tạo sự cân đối giữa thời gian làm việc, nghỉ ngơi và giải trí.
• Chú ý cảm nhận về những thay đổi trong cơ thể, tốt nhất là được khám toàn diện định kỳ.
• Không dùng rượu, thuốc lá, ma túy.