Chú ý tới chu kỳ kinh nguyệt và kỳ hành kinh có thể giúp bạn phát hiện sớm các triệu chứng của các vấn đề về sức khỏe, bao gồm cả các triệu chứng của vô sinh. Nhưng làm sao để bạn nhận ra được sự không bình thường nếu không biết chắc như thế nào mới là kinh nguyệt bình thường?
Không chỉ bạn mà nhiều phụ nữ khác cũng thật sự không chắc lắm về điều này. Việc chia sẻ với bạn bè không phải lúc nào cũng là hữu ích, bởi vì mỗi người có thể có chu kì kinh nguyệt bình thường theo nhiều kiểu nhau; và nhiều khi kể cả những người bạn thân nhất cũng không kể với nhau chuyện mình “bị” bao nhiêu ngày hay có đốm máu giữa chu kỳ kinh hay không.
Kỳ hành kinh ra máu bao nhiêu ngày là bình thường?
Phụ nữ trung bình có kinh nguyệt trong vòng 3-5 ngày, nhưng kéo dài 2 hay 7 cũng được xem là bình thường. Có kinh quá 7 ngày cũng là bình thường nếu sau đó bạn chỉ bị rất ít, nhưng nếu quá 7 ngày mà máu kinh vẫn chảy nhiều thì không còn là bình thường nữa.
Kỳ hành kinh ra bao nhiêu máu là bình thường?
Mặc dù trông như bạn mất rất nhiều nhưng thực tế số máu mất trong cả một kỳ kinh trung bình chỉ khoảng 2 thìa canh thôi. Lượng máu gấp 2-3 lần như thế, tức 4-6 thìa cũng được cho là bình thường. Việc xuất hiện cục máu nhỏ nhỏ trong 1-2 ngày đầu của kỳ hành kinh có thể được xem là bình thường. Tuy nhiên nếu bạn phải thay băng vệ sinh vào lúc nửa đêm hoặc ra cục máu quá lớn (kích thước bằng một quả bóng golf hoặc lớn hơn) thì không còn bình thường nữa.
Lượng kinh ra nhiều vào ngày đầu tiên trong kỳ hành kinh là hiện tượng bình thường, nhưng không thể nhiều đến mức bạn cứ phải thay băng vệ sinh sau mỗi giờ hoặc mỗi hai giờ. Nếu bạn thấy mình phải thay băng vệ sinh mỗi giờ trong 2-3 giờ liên tục, hãy gọi bác sĩ ngay lập tức.
Độ dài chu kỳ bao lâu là bình thường?
Độ dài chu kỳ kinh nguyệt trung bình - tính từ ngày đầu của kỳ kinh trước cho đến ngày đầu của kỳ kinh sau - là 28 ngày. Có một quan niệm sai lầm rằng chu kỳ ngắn hơn hoặc dài hơn 28 ngày đó là không bình thường, nhưng điều này là không đúng. Một chu kỳ ngắn chỉ 21 ngày hoặc kéo dài đến 35 ngày vẫn được coi là bình thường.
Độ dài chu kỳ dao động bao nhiêu là bình thường?
Sự dao động nhẹ, chẳng hạn nếu chu kỳ lần trước của bạn 28 ngày còn lần này 30 ngày được coi là bình thường. Tuy nhiên nếu khoảng dao động lớn, chẳng hạn chu kỳ của bạn có khi là 21 ngày có khi lại lên đến 35 ngày, thì là bất thường, và bạn đang bị kinh nguyệt không đều đó.
Đôi khi chu kỳ kinh nguyệt có thể bị đẩy lùi lại do căng thẳng hay bệnh tật, nếu chỉ bị một lần như vậy, bạn không cần phải quá lo lắng. Tuy nhiên, nếu bạn bị trễ đến hơn 60 ngày mà không phải đang mang thai, hãy đi khám!
Xuất hiện đốm máu ở giữa chu kỳ thì có bình thường hay không?
Một số phụ nữ thấy có những đốm máu nhạt xuất hiện trong khoảng thời gian rụng trứng, tức khoảng giữa chu kỳ. Ngoài ra còn có một hiện tượng gọi là “xuất huyết làm tổ” có thể xuất hiện vào khoảng ngày thứ 7 sau khi rụng trứng, do phôi thai bám vào niêm mạc tử cung - đây cũng là hiện tượng bình thường, tuy rằng không phải tất cả phụ nữ đều gặp qua.
Tuy nhiên nếu bạn bị chảy máu nhiều ở giữa chu kỳ, hoặc các đốm máu xuất hiện hầu như trong suốt chu kỳ, điều đó được coi là không bình thường.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét