Nguyên nhân kinh nguyệt ra ít ở nữ giới

Kinh nguyệt của mỗi người phụ nữ đều có tính quy luật. Nếu bỗng dưng lượng kinh nguyệt ra quá nhiều hoặc quá ít đều có ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe sinh sản. Vì vậy, việc tìm ra nguyên nhân kinh nguyệt ra ít và sự thất thường của kinh nguyệt sẽ giúp chị em sớm có biện pháp khắc phục và phòng tránh hiệu quả.

Các bác sĩ Phòng khám phụ khoa Mayo cho biết, một chu kỳ kinh bình thường sẽ kéo dài từ 28 đến 32 ngày, thời gian hành kinh khoảng từ 3-7 ngày, lượng máu hành kinh bị mất đi khoảng 60-80ml. Ở những bạn gái có thời gian “đèn đỏ” dưới 3 ngày và lượng máu kinh ít hơn 20ml thì gọi là kinh nguyệt ít. Kinh nguyệt quá ít có thể là hậu quả của sự căng thẳng não bộ, suy nhược cơ thể... Nhưng nó cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh nào đó trong người.

Ngoài ra, nó cũng có thể là do những nguyên nhân sau đây gây nên:

•          Niêm mạc tử cung bong ra bất thường, hoặc do những bệnh lý ở tử cung như u xơ tử cung, viêm cổ tử cung... gây nên.
•          Một số bạn gái bị bệnh lý ở buồng trứng, hành kinh nhưng không có hiện tượng rụng trứng. Khi không rụng trứng, có sự thay đổi oestrogen có thể gây bong những mảnh nội mạc tử cung nhỏ nên chỉ thấy một lượng ít máu.
•          Do sử dụng thuốc tránh thai hoặc đặt vòng tránh thai.  
•          Do thiếu máu, bệnh gan, đái tháo đường, nội tiết không điều hòa, lao sinh dục, dính cổ tử cung...     

-       Ngoài ra, nguyên nhân kinh nguyệt ra ít còn do một số nguyên nhân chủ quan như chế độ ăn không hợp lý, thiếu chất đạm, thiếu vitamin, chủ yếu là nhóm vitamin có liên quan trực tiếp đến hoạt động nội tiết sinh dục (vitamin E, C và A), do yếu tố tâm lý áp lực, căng thẳng hay không chú ý vệ sinh trong thời kỳ kinh nguyệt, bị lạnh,…

       Do đó, để phòng tránh hiện tượng kinh nguyệt ra ít, chị em nên:

-   Tạo cho mình có cuộc sống vui vẻ thoải mái, chế độ ăn uống, học tập, làm việc, nghỉ ngơi hợp lý.

-   Thường xuyên vận động thể dục thể thao giúp máu huyết lưu thông, tinh thần thoải mái, tránh căng thẳng thần kinh và stress.

-    Vệ sinh vùng kín đúng cách để tránh viêm nhiễm sinh dục (sau mỗi lần tiêu tiểu vệ sinh sạch sẽ và lau khô ráo vùng kín. Nên thay băng vệ sinh sau 3- 4 giờ để đảm bảo vệ sinh, không vì thấy kinh nguyệt ra ít mà để lâu dễ gây tình trạng viêm nhiễm.

Phòng khám phụ khoa Mayo là một địa chỉ uy tín trong công tác khám và điều trị các bệnh phụ khoa mang lại hiệu quả cao. Với đội ngũ bác sĩ chuyên khoa giàu kinh nghiệm cùng cơ sở vật chất, trang thiết bị y tế hiện đại chắc chắn vấn đề rối loạn kinh nguyệt sẽ được điều trị ổn định.